最佳自制豆腐脑不用石膏和卤水一碗黄豆轻松做好温拿乐队小刚小野丽莎张德豪樱桃帮

自制豆腐脑，不用石膏和卤水，一碗黄豆轻松做好，不用买着吃

自制豆腐脑，不用石膏和卤水，一碗黄豆轻松做好，不用买着吃

早餐，大家都知道很重要，想要身体好，必须每天坚持吃早餐，而且要吃得好，可有很多人做不到，宁可睡到上班迟到，都不会好好的吃早餐。王一冰 想要吃早餐的朋友，也要讲究吃什么早餐，这样才

早餐，大家都知道很重要，想要身体好，必须每天坚持吃早餐，而且要吃得好，可有很多人做不到，宁可睡到上班迟到，都不会好好的吃早餐。

想要吃早餐的朋友，也要讲究吃什么早餐，这样才是对身体更有帮助的做法。今天给大家分享一种自制早餐，自己动手做豆腐林颐脑，不用出去买就能吃到。

很多人看到只需要带常规附具就能够这里会说：豆腐脑大街上就有，何必要浪费这个时间来做?

说的没错，豆腐脑是街上常见的一种早餐，有的地方是咸的，有的地方是甜的，但是这些豆腐脑中用了石膏卤水。

而今天分享的豆腐脑，不需要石膏和卤水，就用一碗黄豆，做出来的豆腐脑更健康，吃起来更嫩滑。

每天早上一碗亲手做的豆腐脑，热气腾腾的，吃在嘴里暖在心里，浑身暖暖的出门不怕冷。

先将食材都准备好，需要干黄豆100g、葡萄糖内酯1/2小勺(约2.5g)、清水1100g。，只需要这些北镇，不需要准备石膏和卤水，快做起来。

将黄豆放在水中清洗干净，再放在水中浸泡，这一步需要提前操作，可以在晚上将黄豆泡上，第二天早上就可以开始做了，冬季直接将黄豆放在外面就好了，到了夏季需要放在冰箱里。

第二天将泡好的黄豆放在豆浆机里，加入清水，打成豆浆。然后用滤将豆浆过滤一下，将豆浆渣滤掉，不要有渣子在豆浆里面，滤过后，将豆浆倒进干净的锅中熬煮。

熬煮的时候，记得要搅拌，不然很容易糊性能稳定可靠锅还有溢锅，在熬煮的时候，将内脂放入碗很多厂家在选购拉力实验机时中加入一点凉开水搅拌，等豆浆煮开后，关火凉到八十度左右，分次加入内脂水。

每次倒入的时候，都要搅拌，一边倒入一边搅拌，内脂水倒完后，盖上盖子，等十五分钟后，豆浆就能豆腐脑了。

在等待的时候，可以熬煮一点汤汁出来，放些生抽、生姜、香油等调味料，煮好后，盛出豆腐脑，将汤汁浇在豆腐脑上面，就可以吃了，也可以加上白糖吃，大家济源按照自己的口味来调味吧。

自制豆腐脑就做好了，学会后，不用到外面买的吃了，在家吃更干净卫生，制作起来很容易，一看就会做，做出来的豆腐脑口感很好呢，在做的时候，只需准备一点点内脂，就能做成功了。